Procesos de cambio y efectos asociados a la experiencia de contacto en psicoterapia

Abstract

RESUMEN: La experiencia de contacto implica la atención y focalización de lo que se vive y cómo se vive a nivel emocional, corporal y de pensamiento en el ámbito psicoterapéutico. Este concepto original de la psicoterapia Gestalt, fundamenta hoy diversos modelos y técnicas psicoterapéuticas; y se requiere investigar si la experiencia de contacto supone la base del cambio y de la eficacia en psicoterapia, tal como plantean algunos autores, Para ello, se desarrolló un estudio de caso con un diseño mixto y metodología de investigación de proceso-resultado, con el objetivo de comprender cómo las intervenciones psicoterapéuticas basadas en la experiencia de contacto se relacionan con los procesos de cambio y con los efectos de dichas intervenciones. Las categorías resultantes sobre los procesos de cambio fueron: reconocimiento de sí basado en la exploración de la experiencia interna, cambio en la actitud frente a emociones y capacidad de modulación, generación y aplicación de nuevos recursos de afrontamiento, cambio hacia la autovaloración positiva y hacia las relaciones genuinas. Los efectos, tanto percibidos al final de la terapia como medidos a través de instrumentos psicométricos pre y post tratamiento, muestran que la psicoterapia fue efectiva y que los efectos terapéuticos se relacionaron con los procesos de cambio. Se puede concluir que las técnicas que facilitaron la exploración de la experiencia interna y la experiencia de contacto, junto con factores comunes tales como la alianza terapéutica y la disposición al cambio, jugaron un papel crucial en los procesos de cambio y en los efectos terapéuticos observados.

ABSTRACT: The experience of contact implies the attention and focus of what is lived and how it is lived on an emotional, corporal and thought level in the psychotherapeutic field. This original concept of Gestalt psychotherapy today supports various psychotherapeutic models and techniques; and it is necessary to investigate whether the experience of contact supposes the basis of change and effectiveness in psychotherapy, as suggested by some authors. To do this, a case study was developed with a mixed design and process-outcome research methodology, with the objective of understanding how psychotherapeutic interventions based on the experience of contact are related to the processes of change and the effects of said interventions. The resulting categories on the change processes were: self-recognition based on the exploration of internal experience, change in attitude towards emotions and modulation capacity, generation and application of new coping resources, change towards positive self-assessment and towards genuine relationships. The effects, both perceived at the end of therapy and measured through pre- and post-treatment psychometric instruments, show that psychotherapy was effective and that the therapeutic effects were related to change processes. It can be concluded that the techniques that facilitated the exploration of the internal experience and the experience of contact, together with common factors such as the therapeutic alliance and the willingness to change, played a crucial role in the change processes and in the observed therapeutic effects.