Caracterización de las curvas carga-velocidad en atletas de las modalidades de potencia y de resistencia de la Universidad de Antioquia

Abstract

RESUMEN: La curva carga-velocidad ha sido estudiada en deportistas de diferentes modalidades deportivas y ha demostrado validez y fiabilidad para estimar la carga relativa con la que cada individuo está trabajando. Este estudio tuvo como objetivo Analizar y comparar los valores de la curva carga–velocidad en el ejercicio de sentadilla profunda en atletas de las modalidades de potencia y resistencia del equipo representativo de atletismo de la Universidad de Antioquia. Veinte deportistas (15 hombres, 5 mujeres) realizaron una prueba de carga progresiva para determinar la relación carga-velocidad y estimar su repetición dinámica máxima (1RM). Se analizó la velocidad media propulsiva de la fase concéntrica (VMP) como variable principal. En la modalidad de potencia participaron 12 deportistas (60%); En la modalidad de resistencia participaron 8 deportistas (40%). En el grupo de “hombres” Los valores promedio de VMP ante todas las cargas fueron mayores en la modalidad de potencia; en el grupo de “mujeres” Los valores VMP ante las cargas ligeras (20kg - 50kg) son mayores en la modalidad de potencia. En el RM se halló una superioridad entre subgrupos de potencia y resistencia en los dos grupos principales (hombres y mujeres). se encontraron diferencias estadísticamente significativas (P <0,05) entre los grupos de potencia y resistencia, específicamente con 20kg - 40kg. Se estableció el estadístico D de Cohen para determinar el tamaño del efecto en los grupos. Todos los deportistas de ambos grupos presentaron déficit de fuerza ante cargas livianas (>1 m/s). Los hallazgos presentan información valiosa para que el entrenador y el deportista puedan establecer parámetros de referencia y objetivos realistas para maximizar el rendimiento de los atletas.

ABSTRACT: The load-velocity curve has been studied in athletes from different sports modalities, demonstrating its validity and reliability in estimating the relative load at which each individual is working. This study aimed to analyze and compare the values of the load-velocity curve in the deep squat exercise among athletes from the power and endurance modalities of the representative athletics team at the University of Antioquia. Twenty athletes (15 males, 5 females) performed a progressive loading test to determine the load-velocity relationship and estimate their one-repetition maximum (1RM). The mean propulsive velocity of the concentric phase (VMP) was analyzed as the main variable. In the power modality, 12 athletes participated (60%), while in the endurance modality, 8 athletes participated (40%). In the "male" group, the average VMP values across all loads were higher in the power modality; in the "female" group, VMP values for light loads (20kg - 50kg) were higher in the power modality. A superiority was found in 1RM between power and endurance subgroups in both main groups (males and females). Statistically significant differences (P <0.05) were found between the power and endurance groups, specifically with 20kg - 40kg. Cohen's D statistic was calculated to determine the effect size in the groups. All athletes in both groups exhibited force deficits with light loads (>1 m/s). These findings provide valuable information for coaches and athletes to establish reference parameters and realistic goals to maximize athletes' performance.