Variaciones en el efecto de entrenar durante el período competitivo 3 y 6 semanas la velocidad de reacción en nadadores militares

Abstract

RESUMEN: En un grupo de 14 nadadores militares se realiza una investigación experimental que permite establecer los efectos que produce entrenar 6 semanas con cargas acentuadas en: ejercicios de reacción y de aceleración, que se trabajan esperando produzcan un efecto en la salida; se analiza comparativamente para descubrir cómo se comporta la evolución de la velocidad de reacción a las 3 y a las 6 semanas de intervención. La intervención se realiza en todas las sesiones del mesociclo competitivo y el equipo se distribuyó aleatoriamente entre los que recibieron la intervención adicional y los que no lo hicieron. Cada grupo quedo por lo tanto de 7 nadadores. Los resultados encontrados demuestran la importancia de la inclusión de este tipo de cargas en el mesociclo competitivo del grupo que sirvió de población experimental.

ABSTRACT: In a group of fourteen military swimmers there is carried out experimental research that allows establishing the produced effects due to train for six weeks with concentrated loads in reaction and acceleration exercises at the starting line without starting platform. Such effects are analyzed comparatively in order to discover how evolution of reaction velocity behaves in the third and sixth week of intervention. The intervention is carried out during all sessions of the competitive mesocycle. The group was distributed randomly between those who received the intervention, and those who didn’t. Each new group was of seven swimmers. The produced results show the importance including this kind of loads in the competitive mesocycle for the experimental group.