Efectos en la resistencia de entrenar con multibola en el tenis de mesa

Abstract

RESUMEN: En el mundo actual es más importante establecer mecanismos donde se entrene de forma integrada los distintos aspectos o componentes de la preparación de los deportistas, así es como surge la inquietud de saber si frente al desarrollo netamente técnico de una tarea como lo es la multibola en el Tenis de Mesa, se producen algunos efectos importantes de la resistencia. Para comprobar el asunto se tomó un grupo de 15 deportistas juveniles de la ciudad de Sogamoso a los que se sometió durante 4 semanas a un intenso entrenamiento de 3 veces por semana con multibola, antes y después de la intervención se midió su capacidad de resistencia con el test de Balke de 15 minutos, al comparar los resultados se encontró que se lograron cambios estadísticamente significativos, en tanto que a un grupo control de la misma ciudad, y con características similares al que no se le aplico la intervención se encontró que su resistencia con el sólo entrenamiento cotidiano no cambia significativamente.

ABSTRACT: Nowadays, it is very important to create training strategies to sportsmen. For that reason, I wonder if only the technical development such as “multi-ball” in pingpong or table tennis can improve sportsmen’ resistance. To prove this idea, I made a group of fifteen junior students from Sogamoso city. They were in a hard multi-ball strategy in table tennis training, three days a week during a month. The resistance of each one was observed before and after the intervention by using the Balke test in fifteen minutes. Finally, I notice that there were significative statistics changes in the sportsmen, in relation with other similar junior sportsmen, in which I didn’t apply the strategy. In conclusion, I can prove that the second group doesn’t improve the resistance only with the daily training.