Combates simulados en taekwondo: frecuencia cardiaca, lactato sanguíneo, frecuencia respiratoria y aceleraciones

Abstract

RESUMEN: El objetivo del presente estudio fue describir la frecuencia cardiaca de recuperación (FCR), el lactato sanguíneo, la frecuencia respiratoria (FR) y las aceleraciones, durante combates simulados en taekwondo, con deportistas con cinturones avanzados y negros en las categorías junior y senior del municipio de Bello (Antioquia-Colombia). El Estudio fue no experimental descriptivo, con participación de 11 deportistas de manera voluntaria. La FCR, la FR y las aceleraciones se midieron, durante los combates simulados, por medio de un monitor fisiológico portable (Bioharness 3 Zephyr™); el lactato sanguíneo, durante los descansos, por medio de un analizador de sangre (Lactate Pro 2); y el consumo máximo de oxígeno, evaluado días previos a los combates, por medio del test de Course Navette. Los combates consistieron en realizar tres rounds de dos minutos, con un minuto de descanso, buscando reproducir las características reales de una competencia. No hubo sistema de puntuación ni análisis técnico-táctico durante las peleas. Los resultados muestran que existen diferencias estadísticamente significativas en la frecuencia cardiaca máxima y la FCR del round tres entre cinturones avanzados y negros, mientras que en las categorías junior y senior se encontraron diferencias en la frecuencia cardiaca máxima; sin embargo, también se reportaron diferencias estadísticamente significativas en el lactato sanguíneo y en la FCR entre rounds (p<0,05), independientemente del cinturón y categoría. Los datos sugieren que un combate de taekwondo con un minuto de descanso entre rounds no resulta suficiente para alcanzar una recuperación completa y, además, que los deportistas deben desarrollar la capacidad de tolerar concentraciones de lactato de moderado a alto durante un combate, y aumentar o mantener las aceleraciones a medida que trascurren los rounds.

ABSTRACT: The aim of this study was to describe the Recovery Heart Rate (RHR), blood lactate, breathing frequency (BF) and accelerations during simulated combats in taekwondo advanced belts and blacks in the junior and senior categories of the municipality of Bello (Antioquia- Colombia). Descriptive-correlational study involving 11 athletes voluntarily. The RHR, BF and accelerations were measured during the simulated combats by a portable physiological monitor (Bioharness 3 Zephyr ™), blood lactate during the breaks of each combat by a blood analyzer (Lactate Pro 2) and maximum consumption of oxygen was evaluated days previous to the combats, by the Course Navette Test. The combats consisted in three rounds of two minutes with a minute of rest, trying to reproduce the real characteristics of a competition. There was neither scoring system, nor technical-tactical analysis during the fights. The results showed that there are statistically significant differences in the maximum heart rate and the RHR in round three between advanced and black belts, while in the junior and senior categories differences were found in the maximum heart rate, however, statistically significant differences were also reported (p <0,05) in blood lactate and RHR between rounds independent of the belt and category. The data suggest that a taekwondo combat with one minute of rest between rounds is not enough to achieve a full recovery in these athletes, in addition, taekwondo players should develop the ability to tolerate moderate to high lactate concentrations during a combat and must increase or maintain accelerations as the rounds pass.