Efecto al aplicar un programa de entrenamiento de capacidades coordinativas en karatekas universitarios

Abstract

RESUMEN : el presente estudio cuantitativo longitudinal, con diseño preexperimental trata sobre las capacidades coordinativas y su influencia en la técnica del Karate Do, específicamente la modalidad “Kata”. Se presenta este estudio sustentado en el conocimiento de que el entrenamiento y desarrollo de las capacidades coordinativas facilitan el aprendizaje de la técnica deportiva, favoreciendo su eficiencia y adaptación a diferentes movimientos, como afirman Solana y Muñoz (2011). El objetivo del estudio es analizar el efecto de la aplicación de un programa de entrenamiento de capacidades coordinativas en karatekas de la institución universitaria Colegio mayor de Antioquia, para lo cual se realizó dos mediciones coordinativas con el test motor complejo de Lorenzo Caminero (2009) y otras dos mediciones de Kata teniendo en cuenta los criterios de evaluación de las competencias WKF (2023), estas fueron tomadas antes y después de una intervención de 9 semanas propuesta por Ordoñez y Ortiz (2021), en las que se entrenó los días lunes, miércoles y jueves, buscando disminuir errores en la ejecución del test, su tiempo de realización y además mejorar el puntaje de kata de los deportistas. Se obtuvo resultados estadísticamente significativos para ambas variables; el nivel coordinativo paso de tener una media de 26,15 y tras la intervención disminuyo a 23,56 y el puntaje de kata inicio siendo con 17,57 y tras las 9 semanas de entrenamiento aumento a 23,56. Se concluye que el programa tiene un efecto positivo en el rendimiento del Karate Do.

ABSTRACT : The present longitudinal quantitative study, with a pre-experimental design, focuses on coordinative abilities and their influence on Karate Do technique, specifically in the "Kata" modality. This study is grounded in the understanding that training and developing coordinative abilities facilitate the learning of sports technique, enhancing its efficiency and adaptation to different movements, as asserted by Solana and Muñoz (2011). The objective of the study is to analyze the effect of implementing a coordinative abilities training program on karate practitioners from the university institution Colegio Mayor de Antioquia. To achieve this, two coordinative measurements were taken using Lorenzo Caminero's complex motor test (2009), and two Kata measurements were taken considering the evaluation criteria of WKF competencies (2023). These measurements were conducted before and after a 9-week intervention proposed by Ordoñez and Ortiz (2021). The intervention consisted of training on Mondays, Wednesdays, and Thursdays, aiming to reduce errors in test execution time and improve athletes' kata scores. Statistically significant results were obtained for both variables. The coordinative level decreased from an average of 26.15 to 23.56 after the intervention, and the kata score increased from an initial 17.57 to 23.56 after the 9 weeks of training. It is concluded that the program has a positive effect on Karate Do performance.