Relación entre las motivaciones y el estado de ánimo frente a la práctica de ejercicio físico de los estudiantes que asisten al gimnasio multifuncional de la Universidad de Antioquia

Abstract

RESUMEN : El estudio consistió en analizar la relación entre el estado de ánimo y las motivaciones de los usuarios del gimnasio multifuncional de la Universidad de Antioquía, se utilizó una metodología cuantitativa correlacional, participaron 117 estudiantes del estudio Se realizaron dos encuestas Autoinforme de Motivos para la Práctica de EF (AMPEF) y Cuestionario de Perfil de Estado de Ánimo (POMS), en cuanto a los resultados se encontró que hay correlación entre : Tensión y Desafío (-0.192)*, Hostilidad y Afiliación (0.212)*, Hostilidad y Reconocimiento social (0.209)*, Hostilidad y Diversión y bienestar (-0.235)*: Hostilidad y Prevención,Salud positiva (-0.271)**, Depresión y Reconocimiento Social (,197*), Vigor con Diversión y bienestar (0.272)**, Afiliación (0.209)*, Prevención y salud positiva (0.202)*, Control del estrés (0.251)** y Desafío (0.316)**, se concluyó que la motivación Diversión y Bienestar es un motivo importante para que las personas asistan al gimnasio, además el estado de ánimo vigoroso se asocia con motivaciones intrínsecas, los demás estados de ánimo se asocian con motivaciones extrínsecas, las primeras son más relevantes para que los sujetos se adhieran y se mantenga de forma prolongada en la práctica de actividad física.

ABSTRACT : The study aims to analyze the relationship between mood and motivations of users at the multifunctional gym of the University of Antioquia. A quantitative correlational methodology was used, with 117 students participating in the study. Two surveys were conducted: the Self-Report of Reasons for Physical Exercise (AMPEF) and the Profile of Mood States (POMS) questionnaire. The results showed correlations between: Tension and Challenge (-0.192), Hostility and Affiliation (0.212), Hostility and Social Recognition (0.209), Hostility and Fun and Well-being (-0.235), Hostility and Prevention, Positive Health (-0.271), Depression and Social Recognition (0.197*), Vigor with Fun and Well-being (0.272), Affiliation (0.209), Prevention and Positive Health (0.202), Stress Control (0.251), and Challenge (0.316). It was concluded that the motivation of Fun and Well-being is an important reason for people to attend the gym. Additionally, a vigorous mood is associated with intrinsic motivations, while other moods are associated with extrinsic motivations. The former are more significant for individuals to adhere to and maintain prolonged practice.