Hábitos de vida saludable en estudiantes con sobrepeso de la Universidad de Antioquia Seccional Bajo Cauca: Un estudio exploratorio

Abstract

RESUMEN: La obesidad y el sobrepeso son dos enfermedades que afecta a millones de personas en todo el mundo, por lo cual se podría presentar factores de riesgos que influyen en la salud mental de las personas que la padecen. En esta investigación se quiso explorar y conocer cuáles son esos factores de riesgo que prevalecen para la adopción de un estilo de vida saludable y cómo desde la experiencia subjetiva se evidencian los síntomas en la salud mental para las personas que padecen de esta enfermedad. Los participantes fueron estudiantes de la Universidad de Antioquia Seccional Bajo Cauca con sobrepeso, en total fueron 10 los participantes, los cuales por medio de un método cualitativo permitieron encontrar esos factores de riesgo que influyen para la adopción de un estilo de vida saludable. Como resultado del análisis, se encontró que las personas en el reconocimiento de las emociones con relación a su peso enfrentan la tristeza, la frustración, inseguridad y el miedo frente a las diferentes situaciones que la vida les presenta por su condición de sobrepeso. Tambien en la mayoría de los entrevistados hubo capacidad de resiliencia ante las diferentes adversidades y manifestaron motivarse para cambiar su estilo de vida. Los estilos de crianza, el contexto social, las redes de apoyo y el apoyo por parte las diferentes instituciones publicas, fueron fundamental para explorar el proceso de cada participante. Palabras claves: Sobrepeso, obesidad, factores de riesgo, vida saludable, emociones, resiliencia, contexto social, redes de apoyo.

ABSTRACT: Obesity and overweight are two diseases that affect millions of people around the world, which is why there could be risk factors that influence the mental health of people who suffer from it. In this research we wanted to explore and find out which risk factors prevail for the adoption of a healthy lifestyle and how mental health symptoms are evident from subjective experience for people who suffer from this disease. The participants were overweight students from the University of Antioquia Bajo Cauca Section, in total there were 10 participants, who through a qualitative method made it possible to find those risk factors that influence the adoption of a healthy lifestyle. As a result of the analysis, it was found that people in the recognition of emotions in relation to their weight face sadness, frustration, insecurity and fear in the face of the different situations that life presents to them due to their overweight condition. Also in the majority of those interviewed there was a capacity for resilience in the face of different adversities and they expressed motivation to change their lifestyle. Parenting styles, social context, support networks and support from different public institutions were essential to explore the process of each participant. Keywords: Overweight, obesity, risk factors, healthy living, emotions, resilience, social context, support networks.