Efecto de la actividad física sobre la calidad de vida en adultos mayores

Abstract

RESUMEN : El propósito de este trabajo de grado es saber cuál es el efecto de la actividad física en la calidad de vida en adultos mayores residentes en el municipio de Rionegro. Se desarrollo una medición transversal en un programa de actividad física en asociación con la institución del IMER (Instituto Municipal de Educación Física de Rionegro). La muestra la componen 30 adultos mayores que sean participes del programa de actividad física del IMER, los instrumentos que se aplicaron fueros los de WHOQOL-BREF para la medición de la variable de calidad de vida y el Senior Fitness Test para la actividad física, específicamente condición física. Los resultados encontrados en esta investigación no establecieron una relación significativa entre la calidad de vida y la actividad física al correlacionar estadísticamente los datos obtenidos por los dos instrumentos. Estudios anteriores cuentan con resultados que relacionan positivamente la actividad física y la calidad de vida, además de que también cuentan con un tamaño del efecto fuerte entre las variables (Park et al., 2020). Por lo que se establece que en esta investigación se pudo obtuvieron resultados que no presentan una relación significativa entre la actividad física y la calidad de vida, dado que se evaluaron aspectos específicos con el instrumento Senior fitness test que no presentan relación con la calidad de vida, así como, las limitaciones que presentó la muestra al ser homogénea y ser tan pequeña. Se resalta la importancia de estudios más amplios para comprender mejor esta relación.

ABSTRACT : The purpose of this degree work is to determine the effect of physical activity on the quality of life in older adults residing in the municipality of Rionegro. A cross-sectional measurement was carried out in a physical activity program in association with the IMER institution (Municipal Institute of Physical Education of Rionegro). The sample is composed of 30 older adults who participate in the IMER physical activity program, and the instruments applied were the WHOQOL-BREF for measuring the quality of life variable and the Senior Fitness Test for physical activity, specifically physical condition. The results found in this research did not establish a significant relationship between quality of life and physical activity when statistically correlating data obtained by both instruments. Previous studies have results that positively relate physical activity and quality of life, and they also report a strong effect size between the variables (Park et al., 2020). Therefore, it is established that this research obtained results that do not present a significant relationship between physical activity and quality of life, given that specific aspects were evaluated with the Senior Fitness Test instrument that do not present a relationship with quality of life, as well as the limitations presented by the sample being homogeneous and so small. The importance of broader studies to better understand this relationship is highlighted.