Nivel de actividad física y calidad de vida en adultos mayores

Abstract

RESUMEN: Diseño del estudio: estudio no experimental de corte cuantitativo y diseño transversal. Objetivo: evaluar el nivel de actividad física y calidad de vida de adultos mayores pertenecientes al club de la salud del Imder apartadó. Método: La muestra estuvo conformada por 34 adultos n=31 femeninas y n=3 masculinos, estos individuos hacen parte del club de la salud, grupo de adultos mayores pertenecientes al Imder del municipio de Apartado Antioquia Colombia, las encuestas aplicadas se realizaron en el segundo semestre del año 2024, los desenlaces primarios fueron CV medidos con el cuestionario WHOQOL BREF y AF valorada a través del IPAQ en su versión corta. Resultados: 34 adultos mayores fueron encuestados con instrumentos avalados, la información recolectada dio a conocer dimensiones psicológicas, ambientales, sociales, físicas, además del nivel de AF. Los hallazgos evidencian que la CV en su puntuación más alta de 72.3, tiene una estrecha relación con los niveles moderados de AF. Conclusiones: Los resultados de este estudio indican que la práctica de AF está estrechamente relacionada con la calidad de vida, por tal motivo se sugiere seguir las recomendaciones dadas por la OMS sobre la práctica regular de AF, en la población adulta mayor.

ABSTRACT: Study design: non-experimental study of quantitative cut and cross-sectional design. Objective: to evaluate the level of physical activity and quality of life of older adults belonging to the health club of Imder apartadó. Method: The sample consisted of 34 adults n=31 females and n=3 males, these individuals are part of the health club, a group of older adults belonging to the Imder of the municipality of Apartado Antioquia Colombia, the surveys were conducted in the second semester of the year 2024, the primary outcomes were QOL measured with the WHOQOL BREF questionnaire and PA assessed through the IPAQ in its short version. Results: 34 older adults were surveyed with validated instruments; the information collected revealed psychological, environmental, social and physical dimensions, as well as PA level. The findings evidenced that the CV at its highest score of 72.3, has a close relationship with moderate levels of PA. Conclusions: The results of this study indicate that the practice of PA is closely related to the quality of life, for such reason it is suggested to follow the recommendations given by the WHO on the regular practice of PA, in the older adult population.