Estilos de vida en los tecnólogos en APH del programa de atención pre-hospitalaria de la ciudad de Medellín en el año 2022

Abstract

RESUMEN: El entorno laborar juega un rol en los hábitos, comidas, tiempo de ejercicio, sueño, estrés; estilos de vida que son determinantes en el aumento del riesgo para desarrollar enfermedades no transmisibles con cada vez mayor morbilidad. El objetivo principal del estudio es identificar cuáles son los estilos de vida en los tecnólogos en atención prehospitalaria (APH) del programa de atención de emergencias de la ciudad de Medellín, profesión que implica actividades de alto rendimiento, turnos rotativos, factores estresantes que pueden implicar hábitos poco saludables, como se ilustra en un ensayo aleatorio controlado, los trabajadores de emergencias tienen un riesgo 3 veces mayor de desarrollar trastorno por estrés. Se diseñó una encuesta sobre estilos de vida, para el análisis se presentan las frecuencias y los estadísticos del perfil sociodemográfico, así como las estimaciones de las proporciones para cada uno de los 8 componentes, contrastado su frecuencia por las covariables demográficas y laborales. En nuestra población de estudio se reportó un consumo importante de alimentos no balanceados, 56.3% nunca o a algunas veces; poco consumo de agua, frutas y verduras, alrededor del 50% algunas veces y nunca, frecuente consumo de grasas y adición de sal y no se contó con horario regular para comer; escaso o nulo tiempo para ejercicio, el 15.5% realiza ejercicio más de 3 veces por semana; con una media de 132.6 min a la semana de ejercicio y 6h de permanecer sentado al día. Evidenciamos dificultades para expresar sentimientos de tensión y preocupación y limitación para plantear alternativas de solución, se documentó el consumo de alcohol o sustancias psicoactivas durante situaciones de angustia algunas veces en el 13.6%, alteraciones frecuentes en el sueño, el 4.5% usa frecuentemente o siempre medicamentos para dormir, lo que hace necesario fomentar el auto cuidado

ABSTRACT: The work environment plays a role in habits, meals, exercise time, sleep, stress; lifestyles that are determinant in the increased risk of developing non-communicable diseases with increasing morbidity. The main objective of the study is to identify the lifestyles of the prehospital care technologists (APH) of the emergency care program of the city of Medellin, a profession that involves high performance activities, rotating shifts, stressful factors that may imply unhealthy habits, as illustrated in a randomized controlled trial, emergency workers have a 3 times higher risk of developing stress disorder. A survey on lifestyles was designed, for the analysis the frequencies and statistics of the sociodemographic profile are presented, as well as the estimates of the proportions for each one of the 8 components, contrasting their frequency by the demographic and occupational covariates. In our study population, a significant consumption of unbalanced foods was reported, 56.3% never or sometimes; low consumption of water, fruits and vegetables, around 50% sometimes and never, frequent consumption of fats and added salt, and there was no regular time to eat; little or no time for exercise, 15.5% exercise more than 3 times a week; with an average of 132.6 min per week of exercise and 6 hours of sitting per day. We evidenced difficulties to express feelings of tension and concern and limitation to propose alternative solutions, the consumption of alcohol or psychoactive substances was documented during situations of anguish sometimes in 13.6%, frequent sleep disturbances, 4.5% use frequently or always sleeping medications, which makes it necessary to promote self-care.