Efecto de un programa de entrenamiento basado en coordinación sobre el resultado de la ejecución del test de Illinois en niñas futbolistas SUB-13

Abstract

RESUMEN: los cambios de dirección es una capacidad esencial tanto en deportes individuales como en deportes de conjunto, donde los jugadores constantemente tienen que realizar toma de decisiones, esprints y cambios de dirección, específicamente en el fútbol, donde el jugador en un partido debe responder de manera eficaz y eficiente a las diferentes acciones que conllevan cambios de dirección y de velocidad provenientes de los impredecibles estímulos dentro de un partido. Con base a lo anterior, Young & Willey (2010), destacan la importancia de los cambios de dirección en el futbol al momento de esprintar, desacelerar, cambiar de dirección, evadir los adversarios a la hora de atacar y presionarlos cuando se está defendiendo. Por tanto, en el fútbol que es el deporte de interés en esta investigación, así como para la gran mayoría de deportes de cooperación/oposición, se evidencia la importancia de los cambios de dirección como parte fundamental para lograr un óptimo desempeño. Si bien existen una gran cantidad de diferentes pruebas que determinan la agilidad en un deportista, se determina que el test de Illinois es una prueba que incorpora uno de los dos componentes de la agilidad según la validez y confiabilidad que le dan varios autores a este test (Sanabria y Agudelo, 2011; Bustos et al. 2017). Para el desarrollo del proyecto se tiene en cuenta la investigación de Viancha, et al. (2018) la cual estudia la relación entre los cambios de dirección y las capacidades coordinativas en niños, siendo aplicada a nuestra población de interés las cuales son niñas futbolistas de la ciudad de Medellín. El objetivo de la presente investigación es determinar el efecto de un programa de entrenamiento de 5 semanas basado en coordinación sobre los resultados obtenidos en la ejecución del test de Illinois aplicado en niñas futbolistas Sub-13 del club deportivo Formas Intimas de la ciudad Medellín, la cual será desarrollada a través de un estudio de modelo de diseño preexperimental, cuantitativo y longitudinal.

ABSTRACT: Changes of direction is an essential ability in both individual and team sports, where players constantly must make decisions, sprints and changes of direction, specifically in soccer, where the player in a match must respond effectively and efficiently to the different actions that involve changes of direction and speed coming from the unpredictable stimuli within a match. Based on the above, Young & Willey (2010), highlight the importance of changes of direction in soccer when sprinting, decelerating, changing direction, evading opponents when attacking and pressuring them when defending. Therefore, in soccer, which is the sport of interest in this research, as well as for most cooperative/opposition sports, the importance of changes of direction as a fundamental part to achieve optimal performance is evident. Although there are many different tests that determine agility in an athlete, it is determined that the Illinois test is a test that incorporates one of the two components of agility according to the validity and reliability given to this test by several authors (Sanabria and Agudelo, 2011; Bustos et al. 2017). For the development of the project, we consider the research of Viancha, et al. (2018) which studies the relationship between changes of direction and coordination abilities in children, being applied to our population of interest which are girl soccer players from the city of Medellin. The objective of the present research is to determine the effect of a 5-week training program based on coordination on the results obtained in the execution of the Illinois test applied in U-13 girls soccer players of the Formas Intimas sports club of the city of Medellín, which will be developed through a pre-experimental, quantitative and longitudinal design model study.