Efectos de un programa de entrenamiento concurrente en circuito sobre el VO2máx, la fuerza y la composición corporal en estudiantes universitarios con bajo peso

Abstract

RESUMEN: Las alteraciones del peso corporal, especialmente el sobrepeso y la obesidad, son una problemática global en aumento. No obstante, las alteraciones que conciernen el bajo peso han sido un fenómeno con menos atención en el campo investigativo. En el contexto de la Universidad de Antioquia, según la base de datos de caracterización física de estudiantes del Sistema de Información de Bienestar Universitario de la Universidad de Antioquia (SIBU), durante el semestre 2022-1, el 16% de los estudiantes caracterizados presentaban un IMC inferior a 18.5 kg/m2, indicando un estado de delgadez. Teniendo en cuenta lo anterior, el objetivo de este estudio fue analizar los efectos de un programa de entrenamiento concurrente en circuito durante 8 semanas sobre el VO2máx, la fuerza y la composición corporal (masa muscular y masa grasa) en estudiantes universitarios con bajo peso. Los resultados mostraron diferencias estadísticamente significativas en la fuerza y el VO2máx, pero no se encontraron cambios significativos en las variables relacionadas con la composición corporal.

ABSTRACT: Body weight alterations, particularly overweight and obesity, are an increasing global issue. However, alterations concerning low weight have received less attention in the research field. In the context of the Universidad de Antioquia, according to the physical characterization database of students from the Sistema de Información de Bienestar Universitario (SIBU), during the 2022-1 semester, 16% of the characterized students presented a BMI lower than 18.5 kg/m², indicating a state of underweight. Based on this, the aim of this study was to analyze the effects of an 8-week concurrent circuit training program on VO2max, strength, and body composition (muscle mass and fat mass) in university students with low weight. The results showed statistically significant differences in strength and VO2max, but no significant changes were found in the body composition-related variables.